• 18:00 – Savalan Talıblı:"Azad Bayramov harada üçbucaq görür onu dərhal masonluqla bağlayır" 
  • 15:00 – "Halal nemət min bərəkət” sosislərinin içindən görün nə çıxdı 
  • 14:00 – Dünən keçirilən Qarabağ”–“Kopenhagen” matçında yaşanan maraqlı hadisə 
  • 12:00 – Gülnarın nağlındakı Göyçək Fatma 
  • 23:16 – Dədə Şəmşir yaradıcılığına böyük məhəbbəti olan ziyalılarımızdan biri də Zakir Fərəcovdur 
  • 15:00 – İbrahim Peyğəmbər—Allahın elçisi haqqında bilmədiklərimiz 
  • 13:19 – Qazax rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı Rəcəb Babaşovun tapşırığı ilə baş tutan İncəgülü” saz-söz şöləni 
  • 12:00 – Kəndlilər şeytanı lənətləyiblər 

Bu, düzgün deyil! Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır!

Bu, düzgün deyil!  Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır! Bu, düzgün deyil!  Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır! İllər nə vaxt nə də zaman tanımadan ötüb, keçir.

İnsan geriyə çevrilib baxmaq istəyəndə ...

Bəs biz insanlar bu zamandan səmərəli istifadə edə bilirik mi?

Həyatını boşa yaşama! Onu dəyərləndir! Zamandan səmərəli istifadə etməyi öyrən!

Səhər yerindən oyanıb, işə tələsirsən. İşə çatar – çatmaz kompyuterin qarşına əyləşib, vəzifə borcunu yerinə yetirirsən. İşlə bağlı görüşlər, forumlar, seminarlar
və s...

Bu, düzgün deyil!  Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır!İş adamlarının əksəriyyəti işdən sonra belə iş haqqında düşünür, hətta işin çoxlugundan iş vaxtının bitməsi ilə əlaqədar yarım qalmış işlərin sənədlərini özü ilə evə daşıyır və axşam evdə davam etdirirlər.

Nə ailəyə... Nə dostlara... Nə də özünə vaxt qalmır. Zaman isə su kimi axıb gedir. Səndə belələrindən biri ...

Özünə kənardan baxıb nə düşünərsən?! Bu canıxıcı deyilmi Səncə ?!

Bu, düzgün deyil! Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır!

Bütün gününü işə sərf etmək olmaz! Bu həm zamanını, həm də sağlamlığını alır.

Bu, düzgün deyil!  Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır!
İşdə yarim qalan işlərin sənədlərini evə daşımaq yanlış fikirdir. Sən işini növbəti gün işdə yenə davam etdirə bilərsən.

Daimi olaraq işlə məşqul olmaq Səni həm mənəvi həmdə fiziki cəhətdən yorur. Bu da Sənin gün ərzində sress vəziyyətində olmanın başlıca səbəblərindədir.

Hər gün yaşadığın stress Səni günbəgün hansisa xəstəliyə yaxınlaşdırır.Işdə stress yaşayanlar – daha çox ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər.

Unutma ki, hər şeydən öncə beyin yorulr və sahibinə düşünüb, hər hansı bir qərar verməkdə çətinlik yaradır.

Yüklənmiş beyin düşünmə qabiliyyətini zəiflədir. Elə buna görə də işdən sonra işlə bağlı hər şeyi unut! Və özünə sərbəstlik ver!

İşdən sonra evə gəl, Səni sıxan qalstuk və kostyumdan azad ol! Sərbəst geyimə üstünlük ver, rahat ol! Dostlarına zəng et onlarla görüş.

Vaxtını maraqlı və əyləncəli keçir. Evə saat 10 dan gec gəlmə. Mümkün qədər tez yat! Səhər yuxudan oyananda dərhal iş haqqında düşünmə.

Yerindən qalxmadan öncə 10-15 dəqiqə gün ərzində edəcəklərinlə bağlı plan qur!

Bu, düzgün deyil!  Artıq çoxdan STOP deməyin zamanıdır!İş... İşdən sonra dostlarla görüş və ya ailənlə harada və necə vaxt keçirəcəyini düşün! Həmin vaxt beyinin ən təmiz və sərbəst düşünən vaxtıdır.

Nəticə etibarı ilə özündə görəcəksən ki, nə əvvəlki tək vaxt azlığından şıkayətlənirsən, nə də ailən və dostların diqqətsizliyindən şıkayətlənir.

Zamandan səmərəli istifadə etməyi bacarsan, həm yaxınlarına ayırmağa vaxtın olacaq. Həm də sağlamlığını itirmək təhlükəsindən qoruya biləcəksən!
Tahirə Sadiq
analoq.azскачать dle 10.6фильмы бесплатно

Rəy yazın:
ANALOQ TV