Bizi izləməyi unutmayın

#Mədəniyyət

Əməkdar artist Mətanət İsgəndərli sevdiyi rənglərdən və dəbdən söz açıb.

18-04-2016, 13:00 | 6362 dəfə baxılıb.

Analoq.az “Qafqazinfo” - ya istinadən xəbər verir ki, Gecce.az-a açıqlama verən müğənni bildirib ki, açıq rəngləri çox sevir: "Ən sevdiyim ağ rəng olub. Artıq çəki problemim olan zaman bu rəngdən imtina etmişdim. Əhval-ruhiyyə gətirən açıq rəngləri sevirəm. Amma efirə, ictimaiyyət önünə çıxanda rəng seçimimə diqqət edirəm. Mərcan, qırmızı rəngləri çox xoşlayıram. Tünd tonlar mənə yaxın deyil. Bu rəngdə ancaq geyimin modeli gözəl olduğu təqdirdə istifadə edə bilərəm".

Qısa zamanda 20 kiloqram çəki atan M.İsgəndərli yenidən 4 kiloqram kökəldiyini etiraf edib: "Normada qalmaq üçün hər gün hərəkətdə olmaq, bol-bol gəzmək və pəhriz önəmlidir. Çəki atmağa başladığım zaman hər gün 2 saat piyada gəzirdim, üzürdüm. Bol-bol su içmişəm, axşam saatlarında yeməkdən imtina etmişəm. Un və şirniyyat məmulatlarını da qida rasionumdan uzaqlaşdırmışam.

Fikirli olanda, əlim işdən-gücdən soyuyur. Yeməyə meyillilik artır. Son həftələr nə qədər stress keçirdim. Şəhid xəbərləri, cəbhədəki gərginlik məni çox narahat elədi. Elə insan var, sözün deyir, bir qədər rahatlıq yaranır. Amma mən elə deyiləm, içimə atıram. Hazırki çəkim məni qane etmir. Hələ 10 kiloqram atmaq istəyirdim. Amma 4 kiloqram üstünə gəlib. İradəmə güvənirəm və tezliklə arzuladığım çəkiyə qayıdacağıma inanıram".скачать dle 10.6фильмы бесплатно

Daha tez məlumatlanmaq üçün yeni Facebook səhifəmizi

REKLAM
RƏYLƏR

RƏY YAZIN

Manşet / #Maraqlı

Sənubər İsgəndərli:"Bütün günü idman edirəm"

Müəllif hüquqları qorunur.
ƏTRAFLI OXU

#İdman

"Qəbələ"nin üzvü qələbəsini şəhidlərə həsr etdi

Müəllif hüquqları qorunur.
ƏTRAFLI OXU

#Maraqlı

Yeməkdən 1 günlük imtina

Müəllif hüquqları qorunur.
ƏTRAFLI OXU








ƏN ÇOX OXUNAN

kiosk.com.az tap az турбо аз tap.az qab qacaq turbo az oxu az oxu az xeberler www oxu xabaraz новости азербайджана mp3 yukle big az azeri bass indir yukle mp3 mp3 milli az son xeberler xabaraz radikal müxalifət milli.az Azərbaycan xəbərləri dünya xəbərləri aktual hadisələr bu günün xəbərləri BiG.Az - Böyük Azərbaycan en son xeberler Azerbaycan xeberleri 2017 müsavat siyasət iqtisadiyyat azərbaycan hadisə son xəbər dağlıq qarabağ gündəm qəzet ilham əliyev Bakı haqqin az новости ильхам алиев haqqin az азербайджан объявления интим услуг в баку погода в баку hava haqqinda melumat day az day.az Azərbaycandan və dünyadan xəbərlər - Qafqazinfo.az qafqazinfo minimum əmək haqqı 2018 anar nagilbaz porno anar nagilbaz video anar nagilbaz Xəbərlər Araşdırma Müsahibələr Reportajlar Xəbərlər Gündəm Hadisə Siyasət Cəmiyyət İqtisadiyyat İdman Dünya Video Maqazin Müsahibə Media Araşdırma Maraqlı Mədəniyyət Gülən Təhlükə Bank Biznes Enerji Əmlak Tender Vakansiya namiq caniyev a24az niyə quran onun üçün müqəddəs deyil anar nağılbazın video a 24 a24.az Yenicag.Az son dəqiqə ən son xəbər xəbər xəbəri xəbərləri yenicag yeniçağ gündüz kərimov vüqar zifəroğlu qarabag roma canli yayim yenicag zakirə zakirqızı basqın Azərbaycan Aşkın Niderlandın ofisinə bildirib şəhərində Haaqa təşkilatının diaspor Diasporrəhbəri həmçinin Afrin aparılır edilib Hazırda araşdırma əməliyyatından millətindən ardıcıl spy satellite destroyed eu doner kebab north korea missile hit own city arzu nağıyev axar/az axar.az lentaz lent az xabaraz musavat.az xeberler musavat iqtidar 134 nomreli 134 mekteb məktəb nömrəli olay bilmir söyləyir edirəm deyir bilmirəm söylədiyi xəstəsən Yaşamağa davam bilir qollarımı əməlinə qazandırmaq istəyib məktəbli deyən kəsirəm Bunları Cavidan Anasının sinif xarakterli hərəkətləri cinayət oxuyan zorakılıq aidiyyatlı bağlı orqanlara şikayət şəhər daxil hadisə vermis naziri müdafiə Dadaş Rzayevin nəvəsidir prokurorluğunda bağlı Təhsil sinfində hüquq hadisə yayıb olmuş oxuyan cinayət mühafizə əlaqədə yerləşən ayının otağında dekabr cinsi geyinmə soyunub idman zalının